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Alimente-se bem!
Antes de sair para a folia alimente-se bem. Dê preferência a comidas leves, de fácil digestão, e claro, alimentos frescos. Mas fique de olho! Observe sempre a higienização do local onde você esta se alimentando.
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Guarde bem seu dinheiro!
Leve dinheiro trocado e apenas o suficiente para suas despesas. Não guarde seu dinheiro em lugares previsíveis, como bolsos de shorts ou em bolsas.
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Cópia da documentação!
Porte sempre a cópia do documento de identidade e o endereço e telefone de onde está hospedado(a). Assim, você estará precavido(a) em caso de alguma emergência.
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Atenção!
Não vá para folia com jóias ou objetos de valor.
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Se vista adequadamente!
Use roupas confortáveis, de preferência com tecidos leves que facilitam a transpiração.
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Cuide dos seus pés!
Use calçados confortáveis. E para as mulheres: nada de salto alto! Eles podem provocar lesões e torções, acabando com sua festa.
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Xô insolação!
Proteja-se do sol usando bastante protetor solar, boné e óculos escuros. Lembre-se do câncer de pele! A principal causa da doença é a exposição prolongada e repetida à radiação ultravioleta do sol.
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Se previna!
Combine previamente com seu grupo o local de encontro, evite ir sozinho.
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Evite confusão!
Evite sair do Camarote ou do Bloco durante o percurso. E caso precise passar por algum trio elétrico, procure um local seguro e espere a música parar.
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Hidrate-se!
Beba muita água e mantenha o seu corpo hidratado. Isto pode ajudá-lo(a) a aproveitar melhor a festa.
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Sua vida vale ouro!
Beba com moderação. Se for beber não dirija, se for dirigir não beba.
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Um lanche é bom e faz bem!
Faça um lanche durante o percurso, barra de cereal é uma boa opção.
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Durma, descanse!
Evite emendar um dia com o outro. O relaxamento é fundamental.
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Proteja-se!
Tenha sempre em mãos as famosas camisinhas. Prevenir é melhor do que remediar! E além do mais, a alegria do Carnaval deve durar para sempre!
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Cuidado!
Evite nadar após algumas cervejas e drinques. Mar e piscina não combinam com bebida alcoólica.